Koža, hormóny a infračervené lúče – alebo celulitída pod mikroskopom

Ak nás už nejaký čas sledujete, určite viete, že jednou z našich najobľúbenejších tém je celulitída. Ide samozrejme o nadsázku – nikto z nás ju naozaj v obľube nemá. Ale nesmierna častosť jej výskytu medzi ženami z nej robí nevyhnutnú tému. A napokon aj tu platí zásada, že ak chceme nejaký problém vyriešiť, treba o ňom hlavne hovoriť a dozvedieť sa o ňom všetko, čo sa dá. 

Pravda je však taká, že o celulitíde málokto rád hovorí. A pritom ňou trpí takmer všetky ženy – niektoré štúdie uvádzajú čísla medzi 80 a 98 %. A stavíme sa, že rovnaký počet žien sa chce celulitídy zbaviť. Poďme sa teda spoločne narýchlo pozrieť na to, ako celulitída vzniká, ako funguje a aké kroky môžete podniknúť na to, aby ste sa jej zbavili.

Čo je vlastne celulitída?

Slovo „celulitída“ poznáme všetci. Mnohí z nás ju poznajú aj pod pojmom „pomarančová koža“, ktorý jej bol prisúdený podľa vzhľadu (či skôr nevzhľadu) jamôčok pod kožou, ktoré svojou textúrou pripomínajú kôru pomaranča.

Celulitída sa objavuje v momente, keď tukové bunky z nejakého dôvodu (o tom podrobnejšie ďalej) v podkoží zväčšia svoj objem. Na pohľad sa nám potom javia ako jamky alebo nerovnosti, ktoré možno vidieť na pokožke. Tukové bunky takto tlačia mimo svoj vymedzený priestor a utláčajú kapiláry, ktoré rozvádzajú lymfu a krv v zamši (čiže koži), čím dochádza k prerušeniu ich toku.

Tu nie je od veci si ujasniť, že kožu rozdeľujeme na tri základné vrstvy.

Pod pojmom pokožka sa rozumie vrchná časť kože. Táto vonkajšia vrstva má úžasnú schopnosť regenerovať sa, spravidla to zvládne za 15 až 30 dní. Tomuto procesu sa hovorí deskvamácia a mnohí z nás mu napomáhajú pomocou scrubov a peelingov.

Slovenské slovo zamša, latinsky dermis označuje samotnú kožu, teda to, s čím príslovečne „chodíme na trh“. Koža je pevná vrstva hneď pod pokožkou, ktorá chráni telo pred poškodením. Je tvorená väzivovými tkanivami a je husto popretkávaná krvnými a lymfatickými kapilárami a nervovými zakončeniami. Vďaka nim sme schopní vnímať teplo či cudzie telesá na pokožke.

Úplne najhlbšie potom nájdeme hypodermis, čiže podkožné väzivo, ktoré je tvorené až 3 cm tukového tkaniva. Slúži hlavne na tlmenie nárazov zvonka. Zaujímavé je, že počet tukových buniek v tejto časti kože je fixný. Mení sa iba ich veľkosť a objem.

Ako celulitída vzniká a ako ju kategorizovať?

Celulitída môže byť dedičnou záležitosťou, ale primárne za jej vznikom stojí zmena hladín pohlavných hormónov v krvi. Tá kolíše napríklad v puberte, v tehotenstve, počas menopauzy alebo v dôsledku hormonálnej antikoncepcie. Hormóny v našom tele riadia mnoho vecí a jednou z nich je štruktúra podkožného väziva.

Na vine je hlavne estrogén, čo je hormón, ktorý prevažuje u ženského pohlavia a ktorý v našom tele ovplyvňuje hromadenie tukov a zadržiavanie vody. Muži ho majú v tele tiež, ale majú ho oveľa menej. Estrogén ovplyvňuje hromadenie tukov a zadržiavanie vody. A keďže ženy majú od prírody voľnejšie podkožné väzivo (to preto, aby sa naše telo dokázalo prispôsobiť tehotenstvu – urobiť v tele miesto pre ďalšieho človeka si vyžaduje istú flexibilitu), majú väčší sklon k celulitíde v prípade, že je s hladinou hormónov niečo v neporiadku. Aj preto sa celulitída mužom väčšinou vyhýba.

Ďalšími faktormi, ktoré majú vplyv na vznik celulitídy, sú napríklad ochabovanie väzivového tkaniva v dôsledku nedostatku pohybu (napr. pri sedavom zamestnaní), ale aj ďalšie faktory životného štýlu ako je strava, alkohol, fajčenie, nedostatok spánku či stres.

Závažnosť celulitídy sa všeobecne rozdeľuje do 4 štádií:

• 1. stupeň – celulitída je vidieť iba pri stlačení kože
• 2. stupeň – celulitída je vidieť pri stiahnutí svalu alebo svalovej aktivite alebo sedení
• 3. stupeň – celulitída je vidieť stále bez ohľadu na pohyb
• 4. stupeň – celulitída je vidieť stále, na dotyk je tvrdá a bolestivá – väčšinou nevratné štádium

Čím dlhšie otáľame, tým pravdepodobnejšie je, že sa celulitída dostane až do štvrtého, nevratného štádia. Preto je namieste podchytiť ju hneď, ako si ju na svojom tele všimneme. Treba vyvrátiť aj jeden veľmi rozšírený a nie príliš lichotivý predsudok; celulitída nesúvisí iba a len s nadváhou. Trpia ňou aj veľmi štíhle ženy. 

Ako sa jej zbaviť?

Mnohí z nás vnímajú celulitídu len ako estetický problém, ale pravdou je, že ju možno brať aj ako civilizačnú chorobu. Áno, niektoré príčiny jej vzniku možno pripísať životnému štýlu modernej západnej spoločnosti.

Premýšľali ste niekedy, prečo naše babičky alebo mamičky nemali s celulitídou toľko starostí? Je to jednoduché. Kedysi sa varilo zo základných surovín, ktoré boli často z vlastnej záhradky a bez použitia prílišnej chémie. V dnešnej dobe je veľmi ťažké vyhnúť sa priemyselne spracovaným potravinám alebo zelenine či ovociu, ktoré sú chemicky postriekané. A to ani nehovoríme o ďalších neblahých vplyvoch, ktoré so sebou prináša život v 21. storočí.

Nie je však potrebné vešať hlavu, celulitídy sa zbaviť dá. Hlavným cieľom je zmenšiť tukové bunky, zlepšiť prekrvenie pokožky a rozprúdiť lymfu. Len obyčajným cvičením to však nedosiahneme. Ako sme si povedali pred chvíľou, príčin môže byť hneď niekoľko, a preto je potrebné ich čo najviac minimalizovať.

Ak dodržiavate zdravý životný štýl a pravidelne cvičíte, máte už slušne našliapnuté. Ďalším krokom je pomôcť vašej koži aj zvonka, a to pomocou vhodných kozmeceutických prípravkov, ktoré dokážu podporiť prekrvenie pokožky a prúdenie lymfy (tzv. podkožnú mikrocirkuláciu) a vrátiť tak zväčšené tukové bunky do pôvodného stavu.

Prírodné látky a trocha fyziky

V Deadia Cosmetics sa zameriavame prevažne na výrobky, ktoré majú presne takéto účinky. Naším hlavným „tromfom“ sú bahenné zábaly s morskou riasou a prímesou mnohých ďalších účinných látok, ktoré spoločne stimulujú prekrvenie pokožky a pomáhajú zmenšiť tukové bunky v podkoží.

Naše bahenné zábaly sú založené predovšetkým na aktívnych látkach z morských rias, konkrétne potom čepeľatky prstnatej a chaluhy bublinatej. Riasy sú ozajstný poklad mora, keďže majú úžasnú vlastnosť absorbovať a uchovávať v sebe látky zo svojho prostredia, t. j. stopové prvky a minerály obsiahnuté v morskej vode. Francúzsky lekár Jean Valnet, ktorý bol priekopníkom v oblasti modernej fytoterapie (liečby pomocou bylín a rastlín), opísal vo svojich spisoch mnohé blahodarné vlastnosti morských rias a ich využitie v oblasti medicíny. Už od neho teda vieme, že morské riasy:

• stimulujú látkovú výmenu
• pomáhajú správnemu fungovaniu endokrinných žliaz, čím spomaľujú starnutie
• stabilizujú funkcie nášho organizmu
• posilňujú našu prirodzenú obranyschopnosť
• majú remineralizačné účinky (t. j. vracajú telu stratené minerály)
• podporujú krvný obeh
• majú zoštíhľujúce účinky
• pomáhajú pri reumatizme
• majú protizápalové vlastnosti

Morské riasy sú teda hojne využívané pri liečbe kardiovaskulárnych porúch, obezity, celulitídy, kôrnatenia tepien a vysokého krvného tlaku. Spomaľujú starnutie buniek, uľavujú pri alergiách a najrôznejších ochoreniach kože a pomáhajú pri liečbe zlomenín.

Okrem morských rias v našich zábaloch nájdete napríklad íl, ktorý upokojuje podráždenú pokožku, odbúrava z nej toxíny a odstraňuje odumreté bunky. Ílu zdatne sekundujú výťažky z brečtanu a pagaštanu bohaté na vitamín P čiže flavonoidy, ktoré zlepšujú prekrvenie pokožky, odvádzajú z nej prebytočnú vodu, sťahujú cievy a zmenšujú opuchy. Ich pôsobenie je navyše podporené esenciálnymi olejmi z citróna a oregana, ktoré nielenže ľahko prenikajú do pokožky, ale aj zmierňujú zápaly, majú antioxidačné účinky a odbúravajú odumreté bunky.

Jednou z najpozoruhodnejších prísad v našich bahenných zábaloch je však turmalín. Tento m

inerál má totiž úchvatné fyzikálne vlastnosti. Komplex ílu a turmalínu v zábale je schopný pohlcovať tepelnú energiu nášho tela, znásobiť ju a premeniť ju na vzdialené infračervené lúče FIR (angl. „far infrared rays“). Takto zosilnená energia sa vracia späť do tela, kde podporuje mikrocirkuláciu krvi v podkoží a stimuluje prirodzenú produkciu kolagénu. V podstate sa teda dá povedať, že lúče FIR využívajú prirodzené funkcie nášho tela, len im podávajú pomocnú ruku.

Nie je od veci nechať si poradiť

Základnú prípravu o problematike celulitídy máme za sebou. Veríme, že vám tieto informácie dobre poslúžia na vašej ceste za pevnou a krásnou pokožkou! Radi by sme vám však pripomenuli, že sme tu pre vás. A to doslova.

V Deadia Cosmetics ponúkame službu Chudnúca kúra na mieru. Ak sa chcete o celulitíde porozprávať a pomôcť s výberom tých správnych produktov pre vás, neváhajte sa na nás obrátiť na e-maile info@deadiacosmetics.cz.

Radi si vás vypočujeme a pomôžeme vám zostaviť chudnúcu kúru, ktorá najviac vyhovuje vášmu telesnému typu, životnému štýlu a stupňu celulitídy. Holistický pohľad na vec a individuálny prístup sú základom našej filozofie.

[/col] [/row]